가정통신 자료 (예시)

본 자료는 예시자료이므로 학교특성에 맞게 수정하여 사용하시기 바랍니다.

흡연예방, 흡연학생을 위한 자녀와의 대화법	학부모를 위한 Q&A (자녀들의 흡연관련 궁금해 하는 질문)	0000학교
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질문 >  아이들이 혼자 있는 시간이 많으면 담배 피우기 쉽다는 말에 맞벌이 부부라          더 마음이 쓰입니다.

대화법> 맞벌이 가정이 늘어나는 것은 이미 시대적 흐름입니다.

현실이 이렇다 보니 맞벌이 가정의 자녀들이 흡연 등의 일탈행위에 쉽게 빠져들기도 합니다. 하지만 그렇다고 해서 맞벌이 가정의 아이들이 모두 흡연의 유혹에 빠지는 것도 아니며 외벌이 가정의 자녀라고 해서 흡연의 유혹을 받지 않는 것은 아니라는 사실을 기억해야 합니다. 청소년들이 흡연을 시작하는 이유는 호기심이나 또래 집단과의 소속감을 위해서이며 흡연을 지속하게 되는 이유는 학교생활 부적응, 성적, 부모의 무관심 등에서 오는 스트레스를 해소하기 위해서라고 합니다.

그리고 이런 청소년들의 스트레스는 외벌이 가정이라고 해서 결코 피할 수 없는 문제겠죠?

청소년들의 흡연여부를 단순히 맞벌이 가정이냐, 외벌이 가정이냐에서 찾는 것 보다는 부모 자식 간에 얼마나 소통이 이루어지고 있는지를 보는 것이 더 올바른 시각이라고 봅니다.

대화에 긴 시간이 필요한 것은 아닙니다. 하루에 단 5분, 아니 5초만이라도 자녀와 사랑과 웃음, 공감과 소통의 마음을 나누십시오.

그 한가지 방법으로 휴대전화 통화를 추천하고 싶습니다.

학원에 갔다 왔는지, 시험성적이 잘 나왔는지, 어디서 무엇을 하고 있는지 등의 감시나 통제를 위한 통화가 아니라 사랑의 말, 위로의 말, 믿음의 말을 전하는 수단으로 휴대전화를 이용해 보시기 바랍니다.

그렇게 매일 전화로 대화를 나누다 보면 신뢰가 쌓이게 되고, 묻지 않고 감시하지 않아도 자녀의 일상을 자연스럽게 알 수 있게 될 것입니다.

흡연예방, 흡연학생을 위한 자녀와의 대화법	학부모를 위한 Q&A (자녀들의 흡연관련 궁금해 하는 질문)	0000학교
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질문 > 아직 어린 두 아들. 호기심이 많아 어른들이 하는 건 다 따라 해보고 재미있어 합니다. 이젠 담배 피우는 흉내까지 내는데 어떻게 가르쳐야 할까요?

대화법> 스스로도 고쳤으면 하는 나의 나쁜 점을 아이에게서 발견했을 때 견딜 수 없을 만큼 화가 나요. 왜 꼭 좋은 점은 안 닮고 나쁜 점만 닮는 걸까요?

주변에 이렇게 말하는 부모님들이 많습니다. 저 또한 마찬가지입니다. 제 아이가 제 단점만은 닮지 않기를 바랍니다. 딸과 실랑이를 하고 있는 문제들을 가만히 생각해 보면 결국은 나의 단점일 때가 많습니다.

그런데 내 아이가 흡연 습관까지 배우려고 한다면 어떻게 될까요?

담배를 피운 성인이라면 누구나 금연의 필요성을 절감하고 있습니다.

다만 중독성이 강해서 금연을 실천하는 것이 쉽지 않을 뿐입니다. 그래서 자신은 담배를 피우면서도 내 아이만은 흡연이라는 나쁜 습관을 갖지 않기를 원합니다. 흡연의 폐해는 물론이고 일단 한 번 습관이 되면 금연하기가 얼마나 힘든지 잘 알고 있기 때문입니다.

하지만 어린이들 입장은 부모와 다릅니다. 아이들은 주변사람 특히 자신이 좋아하는 사람의 행동을 관찰하기 마련이며, 좋은 행동과 나쁜 행동에 대한 판단기준이 뚜렷하지 않기 때문에 주변 성인의 행동을 그대로 모방하게 됩니다.

그런 어린이들이 가장 좋아하는 사람은 누구일까요? 당연히 부모님입니다.

그래서 부모처럼 옷을 차려입고 부모가 하는 행동을 본 그대로 따라하는 것입니다.

따라서 어린이 주변 사람들 특히 부모가 바람직한 행동모델을 보여주는 것이 가장 우선입니다. 금연도 그 가운데 하나입니다.

대화는 말로만 하는 것이 아닙니다. 의사소통에서 말이 차지하는 비중은 단 7%뿐이며, 행동으로 보여주는 몸짓언어가 무려 55%를 차지합니다. 흡연도 몸짓언어지요.

본인의 건강을 위해서는 물론이고 성장하는 자녀를 위해서 담배를 끊으십시오.

아이에게 좋은 본보기가 될 것입니다.

흡연예방, 흡연학생을 위한 자녀와의 대화법	학부모를 위한 Q&A (자녀들의 흡연관련 궁금해 하는 질문)	0000학교
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질문 > 아들이 담배를 피운다는 사실을 알고 난 후로 아들 앞에서 표정관리도 안되고 감정을 주체하기 힘듭니다. 어떻게 해야 아들에게 상처주지 않고 이야기 할 수 있을까요?

대화법> ‘흔들리지 않고 피는 꽃이 어디 있으랴’ 라는 시가 있습니다. 자녀들도 마찬가지입니다. 흔들리지 않고 성장하는 아이는 아무도 없습니다.

흡연이 청소년 비행의 상징이라는 선입견 때문에 아이 앞에서 표정관리가 안 되는 것이겠지요. 우선 ‘흡연 문제 또한 성장의 과정에서 할 수 있는 실수의 하나일 뿐이다’라고 마음을 바꿔보시기 바랍니다. 그렇다고 해서 흡연을 실수로 치부하고 용인하라는 것은 절대 아닙니다. 잠깐의 실수가 인생의 실패로 이어지지 않도록 아이의 줄기를 곧게 세워주는 것도 잊지 말아야겠지요.

그런 다음 자녀가 흡연하는 이유를 담백한 마음으로 물어보시기 바랍니다. 이때 부모가 화를 내고 있다거나 비난하고 있다는 느낌이 들지 않도록 해야 합니다. 부모가 통제하려고 하면 할수록 저항이 커지는 시기가 바로 사춘기이기 때문입니다.

흡연이 성적하락, 부모에 대한 반발심, 최근 들어 삐뚤어지기 시작한 성격 등 여러 가지 문제와 얽혀 있을 수 있습니다. 이런 문제들을 하나하나 풀어 나갈 때 금연 또한 가능합니다.

“그렇구나. 그래서 네가 많이 힘들었구나” 하고 자녀의 마음을 우선 이해해 주십시오. 그런 다음 “흔들리지 않고 피는 꽃이 없는 것처럼, 흡연 문제를 슬기롭게 잘 극복하면 더 튼튼하고 아름다운 꽃을 피울 수 있어. 엄마도 네가 덜 흔들릴 수 있도록 도와줄게. 너도 좀 더 꿋꿋하게 견뎌주면 안되겠니?” 라고 부모의 마음을 전달하십시오. 아이가 상처받지 않으면서 빨리 금연하기를 바라신다면 자녀를 자극하는 대신 대화와 설득으로 이끌어주시기 바랍니다.