¾Ë·»Ä« ȯºÒº¸Àå ±Ý¿¬¼¼¹Ì³ª
¾Ë·»Ä«(Allen Carr)´Â 1983³â ±×ÀÇ ±Ý¿¬¹ýÀ» ÃÖÃÊ·Î °³¹ßÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÀÌÈÄ ±×ÀÇ ±Ý¿¬¹ýÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î ÇÑ Å¬¸®´ÐÀÌ Àü ¼¼°è 58°³±¹¿¡ ¼³¸³µÇ¾ú°í, 38°³ÀÇ ¾ð¾î·Î ¼¼°è °¢±¹¿¡¼ ±Ý¿¬ ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÁøÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×´Â ÇöÀç ±Ý¿¬ ¾÷°è¸¦ ¼±µµÇÏ´Â Àü¹®°¡·Î ³Î¸® ÀÎÁ¤¹Þ°í ÀÖÀ¸¸ç ¸í¼ºÀÌ Áö¼ÓÇؼ ¼ºÀåÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â '±Ý¿¬ÀÌ µÈ´Ù'´Â ´Ü¼øÇÑ ÀÌÀ¯ ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾Ë·»Ä« ÀÌÁö¿þÀÌ´Â °í°´ÀÌ ±Ý¿¬¿¡ ½ÇÆÐÇÏ¸é ¼¼¹Ì³ª ºñ¿ëÀ» Àü¾× ȯºÒÇØÁִµ¥ ÀÌ°ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ ÀÌÀ¯´Â ±Ý¿¬ ¼º°ø·üÀÌ ±×¸¸Å ³ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. Àü¼¼°è ¾Ë·»Ä« ÀÌÁö¿þÀÌ Å¬¸®´ÐÀÇ Æò±ÕÀû Åë°è¸¦ º¸¸é 3°³¿ù ȯºÒ º¸Áõ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ±Ý¿¬ ¼º°ø·üÀº ¾à 90% Á¤µµ µÇ°í Çѱ¹ ¾Ë·»Å°´Â 2014³â 2¿ù¿¡ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¾à 2700¸íÀÇ Èí¿¬ÀÚ°¡ Âü°¡ÇÏ¿© ȯºÒº¸Áõ¿¡ ±Ù°ÅÇÑ ±Ý¿¬¼º°øÀ²ÀÌ 86% Á¤µµ µË´Ï´Ù.
±ÍÇÏ°¡ Áø½ÉÀ¸·Î ±Ý¿¬À» ¿øÇϽŴٸé, ±× ¼Ò¸ÁÀ» ÀÌ·ç¾îµå¸± »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, »ó´ëÀûÀ¸·Î ½±°Ô Çص帳´Ï´Ù. ¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ Áö½Ã»çÇ×À» µû¸£¸é ´ëºÎºÐ ºñÈí¿¬ÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±Ý´ÜÁõ»óÀ» ´À³¢´Â ½Ã±â¿¡µµ ÀüÇô °íÅë ¾øÀÌ Áö³¾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹«¾ùº¸´Ùµµ Áß¿äÇÑ Á¡Àº ±ÍÇÏ°¡ Èí¿¬À» ±×¸®¿öÇÏÁö ¾Ê°Ô µÈ´Ù´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬¼¼¹Ì³ª ºñ¿ëÀº 398,000¿øÀ¸·Î ÀÌ ±Ý¾×Àº ÇÏ·ç 4500¿øÂ¥¸® ´ã¹è ÇÑ °©À» 3°³¿ù ÇÇ¿ï °æ¿ìÀÇ ´ã¹î°ª¿¡ ÃÊÁ¡À» ¸ÂÃè½À´Ï´Ù.
¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬ ¼¼¹Ì³ª ȯºÒÁ¶°Ç
¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬ÇÁ·Î±×·¥¿¡ µî·ÏÇÑ ÀÌÈÄ·Î 3°³¿ùÀÌ Áö³µÀ½¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ¿©ÀüÈ÷ ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ì½Å´Ù¸é, ±ÍÇÏ°¡ ÁöºÒÇϽŠ±Ý¾×Àº ¾Æ¹«·± Áú¹® ¾øÀÌ È¯ºÒó¸® µË´Ï´Ù. ÀúÈñ´Â ½ÇÆÐÇß´Ù´Â °í°´ÀÇ ¸»¾¸À» ½Å·ÚÇÏ°í °âÇãÇÑ ÀÚ¼¼·Î ÀÎÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ÀúÈñ´Â °í°´ÀÌ Áø½ÉÀ¸·Î ´ã¹è¸¦ ²÷°í ½Í´Ù´Â ¸¶À½À¸·Î ÀÌ ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®ÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
ÀÌ È¯ºÒÁ¶Ç×Àº ¾Æ·¡¿Í °°Àº »óȲÀÌ ¹ß»ýÇÒ °æ¿ì È¿·ÂÀ» ÀÒ½À´Ï´Ù.
1) ¾î¶² ¼¼¹Ì³ªÀÌµç ¹«´Ü ºÒÂü, ¿¬±â,ȤÀº 15ºÐ ÀÌ»ó Áö°¢ÇÑ °æ¿ì 2) ¼¼¹Ì³ª 1¿¡ Âü¼®ÇÑ ÀÌÈÄ 3°³¿ù À̳»¿¡ ¹«·á Ãß°¡ ¼¼¹Ì³ª 2,¼¼¹Ì³ª 3¿¡ °¢°¢ 1ȸ ÀÌ»ó Âü¼®ÇÏÁö ¾ÊÀº °æ¿ì ¼¼¹Ì³ª 2, ¼¼¹Ì³ª 3Àº ¼¼¹Ì³ª 1°ú ÀüÇô ´Ù¸¥ ³»¿ëÀ̸ç,°¢°¢ ¾à 3½Ã°£ Á¤µµÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµÊ ±Ý¿¬ÇÑ Áö 3°³¿ùÀÌ Áö³ µÚ ´Ù½Ã Èí¿¬ÇÑ °æ¿ì, ¼¼¹Ì³ª 1À» Á¦¿ÜÇÑ Ãß°¡ ¼¼¹Ì³ª¿¡´Â 50%ÀÇ ºñ¿ëÀ¸·Î Âü¼®ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¼¼¹Ì³ª 1¿¡ Âü¼®ÇÑ Áö 1³âÀÌ Áö³µ´Ù¸é, ÇØ´ç ¼¼¹Ì³ª¿¡ Âü¼®ÇÒ °ÍÀÌ ¿ä±¸µË´Ï´Ù. ÀÌ °æ¿ì Âü°¡ºñ Àü¾×À» ÁöºÒÇØ¾ß Çϸç, ȯºÒ º¸Áõ Á¦µµµµ óÀ½ºÎÅÍ ´Ù½Ã Àû¿ëµË´Ï´Ù. Ãß°¡ ¼¼¹Ì³ª´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÆòÀÏ¿¡¸¸ ÁøÇàµË´Ï´Ù.
¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬ 1Â÷¼¼¹Ì³ª (5½Ã°£30ºÐ)
Part 1. ´ÏÄÚƾ°ú Áßµ¶ÀÇ º»Áú¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ ±Ý¿¬Ä·ÇÁ¿¡ ´ëÇÑ ¾È³» ´Ù¸¥ ±Ý¿¬¹ýµéÀÌ ¾î·Á¿î ÀÌÀ¯ ÀÇÁö·Â ±Ý¿¬¹ýÀÇ ¹®Á¦Á¡ Èí¿¬ÀÚÀÇ Áٴٸ®±â Èí¿¬ÀÚ´Â ¿Ö ´ã¹è¸¦ ÇÇ¿ï±î? ¿Ö ¾î¶² ´ã¹è´Â Ưº°È÷ ´õ ¸ÀÀÖ°í ¼ÒÁßÇÏ°Ô ´À²¸Áú±î? ÀÛÀº ´ÏÄÚƾ ¾Ç¸¶ ´ÏÄÚƾ Áßµ¶ÀÇ ±³¹¦ÇÑ Æ®¸¯¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ ½ÅüÀû ±Ý´ÜÁõ»ó¿¡ ´ëÇÑ ¿ÏÀüÈ÷ »õ·Î¿î °üÁ¡ Å« ´ÏÄÚƾ ¾Ç¸¶ Èí¿¬ÀÇ µ£¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ Áßµ¶¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ Èí¿¬ÀÚÀÇ »îÀ» °¡±îÀÌ¿¡¼ °üÂûÇϱâ Èí¿¬ÀÇ ÀÌÁ¡ ±Ý¿¬À» ÇÏ¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î?
Part 2. ¼¼³ú ¹× ¼¼¹Ì³ª ÀÌÈÄÀÇ Áöħ ÀÇÁö·ÂÀ» ÀüÇô ¾²Áö ¾Ê°í ±Ý¿¬ÇÏ´Â ¹æ¹ý ´ã¹è¾ø´Â ÀλýÀÇ Áø½Ç ´ã¹è¸¦ ²÷´Â °ÍÀº ¼ÒÁßÇÑ Ä£±¸¸¦ ÀÒ´Â °ÍÀϱî? ¿ø¼ö¸¦ Á×ÀÌ´Â °ÍÀϱî? ijÁÖ¾ó ½º¸ðÄ¿(Àû°Ô ÇÇ¿ì´Â Èí¿¬ÀÚ) Èí¿¬·® ÁÙÀ̱âÀÇ °áÇÔ ¿ì¿ïÇÔ, ¹ÚÅ»°¨¾øÀÌ ±Ý¿¬¿¡ À̸£´Â Áöħ
Part 3. ÃÖ¸é¿ä¹ý ÇູÇÑ ºñÈí¿¬ÀÚÀÇ »î ´ëüǰ, º¸Á¶Á¦ÀÇ ³í¸®Àû ¸ð¼ø »ìÀÌ Âî´Â ¹®Á¦ ±× ¿Ü ±âŸ
¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬ 2Â÷¼¼¹Ì³ª (3½Ã°£30ºÐ)
1Â÷¿¡¼ ½ÇÆÐÇß´ø Èí¿¬Àڵ鿡°Ô ƯȵǾî ÀÖÀ¸¸ç, ´ã¹è¿Í Èí¿¬¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» ¿©·¯ Ãø¸é¿¡¼ ºÐ¼®ÇÏ¿© °üÁ¡À» ¹Ù²Ù´Âµ¥ ÁÖ·ÂÇÕ´Ï´Ù.
1±³½Ã ±Ý¿¬ ½ÇÆÐÀÚµéÀÇ »óȲ ¹× ÀÌÀ¯ ºÐ¼® Èí¿¬ÀÚ¿Í ºñÈí¿¬ÀÚ°¡ Èí¿¬À̶ó´Â Çö»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Â ½Ã°¢ÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ Èí¿¬À̶ó´Â ÇàÀ§´Â Áñ±â´Â °ÍÀÌ °¡´ÉÇÑ°¡? Çì·ÎÀΰú ´ÏÄÚƾÀÇ Á÷Á¢ÀûÀÎ Ç׸ñ ºñ±³
2±³½Ã Àΰ£À» ºñ·ÔÇÑ µ¿¹°µéÀÇ °¡Àå °·ÂÇÑ Çൿ ¿øÄ¢ ¡®»ýÁ¸¡¯ ¿¬ÇÊ ¸¶¾àÀ» ÅëÇØ ¹Ù¶óº¸´Â ´ã¹è¿Í ¸¶¾à »ê¾÷ÀÇ Áø½Ç ijÁÖ¾ó ½º¸ðÄ¿¸¦ ÅëÇØ ¹Ù¶óº¸´Â Èí¿¬ÀÚÀÇ »î
3±³½Ã µ·ÀÌ ÀüÇô ¾Æ±õÁö ¾Ê´Ù´Â È®°íÇÑ Èí¿¬ÀÚ¸¦ ¿Ã¹Ù¸¥ ½Ã°¢À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â ¹æ¹ý °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °ÅÁþ¸»À» Çö½ÇÀûÀ¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â ¹æ¹ý üũ¸®½ºÆ®¿Í ºñÈí¿¬ÀÚ°¡ µÇ±â À§ÇÑ ¸¶Áö¸· Á¡°Ë
¾Ë·»Ä« ±Ý¿¬ 3Â÷¼¼¹Ì³ª (3½Ã°£)
2Â÷¿¡¼ ½ÇÆÐÇß´ø Èí¿¬Àڵ鿡°Ô ƯȵǾî ÀÖÀ¸¸ç, Èí¿¬ÀÚ°¡ ´À³¢´Â Èí¿¬ÀÇ Àå´ÜÁ¡À» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿°ÅÇÏ¿© ´Ù¾çÇÑ ºñÀ¯¸¦ ÅëÇØ Çϳª¾¿ »óȲÀ» Á¦°ÅÇسª°©´Ï´Ù.
1±³½Ã ±Ý¿¬ ½ÇÆÐÀÚµéÀÇ »óȲ ¹× ÀÌÀ¯ ºÐ¼® 3Â÷ ¼¼¹Ì³ª¸¦ ÅëÇØ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Í°ú ÀÇ½É ¹× ºÒ¾È°¨À» ¶³Ä¥ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌÀ¯
2±³½Ã Èí¿¬ÀÇ Àå´ÜÁ¡À» ÀÖ´Â ±×´ë·Î ³ª¿Çϱ⠴ÜÁ¡ Ãø¸é¿¡ ´ëÇؼ ¸àÅ» ÇÊÅ͸¦ Á¦°ÅÇÏ°í Á¤È®ÇÑ ½Ã°¢À¸·Î ¹Ù¶óº¸´Â ¹æ¹ý
3±³½Ã ÀåÁ¡ Ãø¸é¿¡ ´ëÇؼ ´Ù¾çÇÑ ºñÀ¯¸¦ ÅëÇØ Çϳª¾¿ ¼Ò°ÅÇسª°¡±â ÀÏ»óÀûÀ¸·Î ÀÇÁö·Â ±Ý¿¬¹ýÀ» ½ÃµµÇÒ ¶§¿Í ¾Ë·»Ä«ÀÇ ±Ý¿¬¹ý°úÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ üũ¸®½ºÆ®¿Í ºñÈí¿¬ÀÚ°¡ µÇ±â À§ÇÑ ¸¶Áö¸· Á¡°Ë
|